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『早く治すためには!』

温度変化が大きい今日この頃・・・

突然の怪我や寝違え・ギックリ腰が増えています!

 

今日は早く治すためには何が必要なのかを解説します!

 

~大切なこと~

”自己治癒力で早く傷口を塞ぐこと”

 

~自己治癒力って?~

自分で意識しなくても怪我や病気を治そうとする力です。

「自己治癒力を発揮しやすい状態」を作る事が早期回復には大切です。

 

その自己治癒力を邪魔してしまうものが「負荷」!

たとえば、ねんざしてしまった足首が動いてしまう。

これも負荷です。

 

負荷が大きければ治りずらくなってしまいます・・・

 

~自己治癒力と負荷は天秤の関係~

「自己治癒力」と「負荷」は天秤の関係にあり、

負荷が下がれば自己治癒力は上がり

怪我はより早く治るようになります!

 

自己治癒力は人それぞれで変えられるものではないので、

「負荷をいかに下げるか」が治療になります。

 

~負荷を下げるには?~

怪我の場合の負荷とは、「痛めた部分が動いてしまうこと」です。

なので、負荷を下げる最善の方法は「固定」です!

 

出来る限り負荷がかからない状態をつくることで、

自己治癒力が最大限発揮しやすくなります!

 

これがなるべく早く治療した方が良いという理由になります。

 

我慢せず、まずはご相談ください。

治療開始が早い程、治るスピードも早くなり

再発リスクも減らすことが出来ます!