あなたの長い人生を痛みに悩まされず幸せに過ごすために


現代、慢性痛にどれだけ多くの人が

悩まされているのでしょうか?

 

厚生労働省の調査によると、腰痛だけで全国で

2800万人いるとされています。

 

では、なぜ?こんなにも慢性痛が

多いのでしょうか。

 

そのほとんどは筋肉の代償動作』

によるものです。

 

いきなり筋肉の代償動作と言われても

難しいですよね?

 

 

例えば、後ろを振り返る動作でお話を

させていただきます。

 

 

首1+背中1+腰1=3

のように日常生活の動作は、いろいろな筋肉が

連動して動いています。

 

しかし、ここで動かしにくい部分が出てしまうと

 

首1.5+背中0+腰1.5=3

と、動いていない他の部分が補って

同じ動作を行います。

 

 

これが『代償動作』です。

 

 

この動かない部分を補っていること。

その蓄積が慢性痛の原因になります!

 

 

なので疲れている『首と腰』を揉むだけでは

その場は楽になりますが、またすぐに戻って

しまいます。

 

 

では、どうすれば痛みは戻らなくなるか?

 

 

それは『動いていない部分』を

動きやすくしてあげることです。

 

 

このように長く続く痛みは、首や腰だけでなく

『膝の痛み』も『股関節』の痛みも

どこかの代償に筋肉が働きすぎている

ことが原因です。

 

 

なので、ハレノヒ整骨院では

 

 

まず、

働きすぎて痛みが出ている部分をなくし

 

働いていない部分を見つけて

動かしやすくする。

 

 

 

このように慢性痛をその場だけでなく

今後の長い人生で戻さないための施術

を行うように心がけています。