パーソナルトレーニング

女性の国家資格者が担当する、ひとりひとりに合わせた特別メニュー。

 木曜日は院内貸切のマンツーマン指導のため、人目を気にせず受けていただけます。

その他の曜日はパーティションで区切り人目を遮ることも可能です。

不足している筋肉を鍛えるための自重トレーニング・正しい動きを取り戻すエクササイズ中心。

身体の状態に合わせ、健康で動きやすい身体を目指します。

◆こんな方におススメ

・慢性腰痛/肩こりをなくしたい

・日常生活に必要な筋力をつけたい

・怪我を予防したい

・リハビリとして運動したい

・運動不足を解消したい

・何歳になっても若々しく動きたい　　など

※担当：浜田

◆LINEクーポン対象◆

運動を始めたいけど何をして良いかわからない・・・

私にも出来るのか不安・・・

そんな方にオススメ！

ご相談いただいた内容から、あなたに合ったトレーニングプランをご提案します。

治療と組み合わせることも可能です。

※全て税込表記